ANDREU DURAN Y PATRICIA CAMINO NOS VISITAN

El próximo miércoles dos de enero, tendremos el placer de disfrutar en nuestro club de la presencia de dos de los miembros más destacados de la Selección Española de Pumses, Andreu y Patricia, quienes darán una clase magistral y harán entrega de las camisetas a todos los miembros del club que aportaron su pequeño granito de arena para que el sueño de nuestros deportistas pudiese llevarse a cabo.

MADRILEÑOS POR EL MUNDO

Enhorabuena Jesús por tu labor de tantos años que se ve altamente recompensada

http://www.fmtaekwondo.es/el-tecnico-madrileno-jesus-ramal-renueva-como-entrenador-olimpico-de-finlandia/#more-477

¿QUE SON LOS PUMSES?

Un Pumse es una combinación de técnicas de defensa y ataque contra uno o varios enemigos imaginarios. Es una secuencia de movimientos con una orientación definida en el espacio que quieren representar determinados aspectos de la filosofía original del arte marcial.

Los Pumse toman como referencia para su orientación filosófica a la tradición China, concretamente al libro “I Ching” (El libro de los cambios) Este contiene 64 hexagramas, combinaciones de ocho series de tres líneas; cada serie de tres líneas se llama trigrama. Estas líneas pueden ser abiertas (que representan al Ying)  o cerradas (que representan al Yang) La unión del Ying y el Yang en chino se llama “taichí”, en coreano se llama “taeguk”. Cada Pumse taeguk está asociado a un trigrama que define su significado.

Al conjunto de estos ocho trigramas se le llama “Gwe”, y representan los puntos cardinales y el origen del mundo a través de ocho elementos: cielo, lago, trueno, fuego, viento, agua, montaña y tierra.

Mediante la práctica de los Pumses, se aprenden multitud de técnicas de defensa y ataque, tanto con las manos como con las piernas, que ayudan a desarrollar distintas capacidades físicas y mentales: capacidades físicas básicas, coordinación, equilibrio, orientación espacio temporal, respiración, creatividad, concentración, autocontrol, autoestima, etc.

            La práctica de los Pumses persigue la perfección en la ejecución de sus distintas técnicas, lo que hace que nunca se termine su aprendizaje. Es un proceso de aprendizaje significativo: necesitamos del conocimiento de las técnicas básicas para el desarrollo de las más avanzadas. Lo que se aprende el primer día, no deja de practicarse nunca, al formar parte activa de las combinaciones técnicas de mayor complejidad incluidas en los últimos Pumses superiores. Desde que un alumno/a se inicia en la práctica de taekwondo, comienza a trabajar sobre técnicas de defensa y ataque adaptadas a su categoría. El tiempo de práctica de las mismas, junto con el esfuerzo y la pasión que se ponga al realizarlas, determinará en qué momento se está preparado para iniciarse en el conocimiento de las técnicas del grado inmediatamente superior.

            La adecuada progresividad de los contenidos, hace que su interiorización suponga una meta alcanzable para el deportista, que refuerza su autoestima y le impulsa a continuar avanzando en el aprendizaje de nuevos contenidos más complejos.

            Realizar un Pumse no es solo repetir de forma mecánica una serie de secuencias de movimientos. Es hacer que ese Pumse sea tuyo, alcanzando en su ejecución el equilibrio entre la parte física y la mental. Es entonces cuando el Pumse toma su verdadera dimensión filosófica y espiritual.

            El Pumse nos ayuda a transmitir nuestro sentimiento. Cuando después de la práctica de muchos años, el deportista sea capaz de transmitir, mediante la plasticidad, la potencia, la precisión y el equilibrio de sus movimientos al espectador lego o no en la materia, el combate imaginario que está librando, habrá alcanzado su plena madurez.

Gracias a las categorías de parejas y tríos sincronizados, los Pumses desarrollan la capacidad de cooperación y trabajo en equipo, así como la capacidad para asumir un rol determinado dentro de un grupo (socialización, adaptación, respeto por las cualidades de otros, capacidad de perspectiva para poder apreciar la solución a un problema desde distintos puntos de vista) Cuando el deportista se siente parte de un equipo, que precisa de sus capacidades para alcanzar un reto, ve reforzada su autoestima.

Los Pumses en los niños, además de sus capacidades físicas, desarrollan su lateralidad, su atención, su orientación espacial y temporal, su autoconfianza y su autoestima. Su trabajo desde la más tierna infancia, ayuda a superar el miedo a enfrentarse al público y enseña a asumir el fracaso y el éxito de forma ponderada.

Al ser una modalidad en la que se puede competir al más alto nivel hasta edades avanzadas, algo de lo que no pueden presumir muchos otros deportes, los Pumses son un instrumento fantástico para reforzar la autoestima de este grupo de personas que encuentran en la competición una motivación extra para progresar en su práctica y mantener un estado de forma superior al de personas de su misma edad que no practican deporte.

            Desde un punto de vista utilitario, para la realidad que vivimos en la actualidad, los Pumses aportan el conocimiento de técnicas que son susceptibles de ser aplicadas en una situación real en la que un deportista se vea en la necesidad de defender su integridad física o la de las personas que le rodean.

            El Pumse es un elemento vivo en continua evolución, lo que impide el inmovilismo en su ejecución y obliga al deportista a estar atento a las continuas actualizaciones. El desarrollo de la capacidad creativa aumenta considerablemente gracias a las últimas modificaciones en el reglamento que han propiciado la aparición de una categoría de estilo libre.

DANES POR RECOMPENSAS

En este enlace encontrareis los requisitos necesarios para solicitar un Dan por méritos a la Federación Española de Taekwondo




http://www.fetaekwondo.net/noticias.php?id=737

Reflexión después del Mundial de Pumses

Finalizado el campeonato del Mundo de Colombia, analizamos quienes son los deportistas españoles que han conseguido regresar con uno de los preciados metales colgados al cuello y vemos que, de las seis medallas conseguidas, tres corresponden a deportistas que han tenido que costearse el viaje por sus propios medios.
Parece ser que la política de recortes que se viene ejerciendo en todos los ámbitos de nuestro país, ha alcanzado también al deporte en general y a nuestra federación en particular.
El asunto no es si hay que recortar gastos o no, que seguramente si. Lo que se debe discutir es de donde hay que recortarlos. Estoy seguro de que, si nuestros responsables federativos analizasen profundamente la situación, buscando los intereses estrictamente deportivos que deben mover a estas instituciones, encontrarían otras partidas presupuestarias que reducir para no perjudicar a quienes son la razón de ser de las federaciones: los deportistas.
El brillante resultado obtenido por nuestra selección en este campeonato, podría haber quedado en un resultado mediocre si los deportistas que decidieron pagar de su bolsillo el desplazamiento, hubiesen decidido quedarse en casa.

Por otro lado, estaremos pendientes de observar si esta política de austeridad en los desplazamientos de deportistas a campeonatos internacionales, se ve también reflejada en la modalidad de combate, porque de no ser así, estaríamos incurriendo en la pública relegación de la modalidad de técnica a un segundo plano, cuando esta disciplina está aportando numerosos éxitos al taekwondo español, de los que todos los representantes federativos después quieren sentirse partícipes.

FIN DEL CAMPEONATO DEL MUNDO DE PUMSES

Terminó la exitosa participación de la delegación Española en el Mundial de Pumses de Tunja, Colombia, en el tercer puesto del medallero solo por detrás de Corea e Irán y empatados a puntos con Estados Unidos y Alemania: Seis metales, 2 oros, 1 plata y 3 bronces, es el gran resultado que se traen para nuestro país.

Enhorabuena a todos, a los galardonados y a los que no también, por el sacrificio personal que han realizado todos para entrenar duro y llegar hasta allí y por el esfuerzo económico que han tenido que hacer algunos para poder participar en el campeonato.

Disfrutad de un merecido descanso.

Aquí teneis un enlace para ver el medallero final:

http://www.wtf2012tunja.com.co/index.php/en/technical-information/medalists-table

MÁS MEDALLAS PARA ESPAÑA

La delegación Española en el campeonato del Mundo de PUMSES se coloca en el segundo lugar del ranking, a falta de un día de competición, solo por detrás de Corea, gracias al ORO de Laura Kim en senior 1 y el BRONCE de Alberto Jo en senior 2.

Nuestras más sinceras felicitaciones y esperemos que el último día de competición nos proporcione alguna presea más.

MEDALLAS PARA ESPAÑA EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE PUMSE

En los dos primeros días 4 medallas para la delegación Española en el Campeonato del Mundo de Pumses en Tunja:

Maestro Kim, master 3, CAMPEÓN DEL MUNDO
 Katy Hernández, master 3, MEDALLA DE BRONCE
Alejandro Marín, senior 1, SUBCAMPEÓN DEL MUNDO
Mª Angeles Alonso, master 2, MEDALLA DE BRONCE

Enhorabuena a los cuatro, en especial a las dos compañeras de la Selección madrileña y sobre todo a mi compañera de dúo Mª Ángeles: ¡Estoy muy orgulloso de haber podido ser tu compañero durante estos años!

ENTRENAMIENTOS DE LOS SÁBADOS

El próximo sábado 8 de diciembre comenzamos los entrenamientos de los sábados para preparar el campeonato de Madrid de Técnica.

De 11 a 13 horas

EQUIPO ESPAÑOL EN EL CAMPEONATO DEL MUNDO DE PUMSES

 Estos son los componentes de la Selección Española de Taekwondo en el Campeonato del Mundo de Colombia, que se disputa del 6 al 9 de diciembre en Tunja:

ANDREA MAROÑO	JUNIOR
AITOR PARDO	JUNIOR
PATRICIA CAMINO	SENIOR 1 / PAREJA 1
ANDRES DURAN	PAREJA 1
ALEJANDRO MARIN	TRIO 1
ARTURO BUISAN	TRIO 1
IVAN MEJIAS	TRIO 1
LAURA KIM	SENIOR 2
ALBERTO JO LEE	SENIOR 2 / PAREJA 2
SOO MI JO LEE	MASTER 1 / PAREJA 2 / TRIO 2
YOLANDA FIDALGO	TRIO 2
GEMMA ADELANTADO	TRIO 2
DIEGO CARRILLO	MASTER 1
MARIA ANGELES ALONSO	MASTER 2
JESUS GARCIA ARTOLA	MASTER 2
CATALINA HERNANDEZ	MASTER 3
KIM JEONG CHEOL	MASTER 3
LEE YOUNG WOO	JEFE DE EQUIPO
SANTIAGO MAROÑO	DELEGADO EQUIPO
JOSE SANTIAGO BUENO	MANAGER
Mª ANGELES URMENETA	MANAGER

RENOVACIÓN DE LICENCIAS

Os recuerdo que este año, debido a los problemas que ha tenido la Federación Madrileña de Taekwondo con la desaparición de la Mutualidad General Deportiva, tenemos que hacer la renovación de las licencias justo al comienzo del año 2013, por lo que podeis ir llevando al gimnasio el importe de las mismas para que no se nos pasen las fechas.

Licencia adulto  44 euros
Licencia infantil  36 euros

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TAEKWONDO POR CLUBES

Durante este fin de semana ha tenido lugar en Gandía, Valencia, el campeonato de España de Taekwondo por clubes. Estos han sido los resultados:

Desde aquí felicitar por sus resultados a los clubes de la comunidad de Madrid Amigos Sánchez Elez y Han Kuk

RESULTADOS CATEGORIA CADETE

CATEGORIA MASCULINA	CATEGORIA FEMENINA	CATEGORIA GENERAL
1º M.S.S 06	1º OLIMPO SEDAVI	1º M.S.S 06
2º TAEKWONDO JOANS	2º TAEKWONDO DAMIAN	2º OLIMPO SEDAVI
3º BAM CHUN DO KWAN	3º HAN KUK	3º TAEKWONDO DAMIAN

RESULTADOS CATEGORIA SENIOR

CATEGORIA MASCULINA	CATEGORIA FEMENINA	CATEGORIA GENERAL
1º NATURAL SPORT	1º KTK SPORT	1º NATURAL SPORT
2º TKD EL CASAR	2º AMIGOS SANCHEZ ELEZ	2º KTK SPORT
3º JANSU TENERIFE	3º NATURAL SPORT	3º AMIGOS SANCHEZ ELEZ

CAMPEONATO DEL MUNDO DE PUMSES

Mañana lunes parte para Colombia la Selección Española de PUMSES, desde aquí les deseamos toda la suerte del mundo para que puedan demostrar sus grandes aptitudes fruto de los muchísimos años de entrenamiento y sacrificio y vuelvan cargados de medallas.

CITAS INTERESANTES

“Conoce a tu adversario y conócete a ti mismo; cien combates sostenidos serán cien victorias” (Sun Tse, estratega chino). “Si ignoras a tu adversario y te conoces a ti mismo, las probabilidades de perder y de ganar son iguales. Si ignoras a la vez a tu adversario y a ti mismo, tus combates no serán más que derrotas”.

    En la práctica de las artes marciales, tres factores son importantes para tener en cuenta: espíritu, técnica y cuerpo. Si técnica fuerte y cuerpo fuerte luchan, será la técnica la que vencerá. Si espíritu fuerte combate con una técnica fuerte, es el espíritu el que vencerá.

La acción a realizar, ya sea de ataque o de defensa, debe hacerse inconscientemente, automáticamente, naturalmente. El pensamiento no puede intervenir, es la conciencia permanente quien selecciona un golpe o una defensa y técnica y cuerpo la acompañan.

En las artes marciales, la acción debe llevarse a cabo siempre durante la expiración  y, si es posible, durante la inspiración del adversario, momento en el que es más vulnerable.

“Me lo contaron y lo olvidé; lo vi y lo aprendí; lo hice y lo entendí”.

Confucio (552 – 479 a.c.)

UNAS PINCELADAS ACERCA DEL ORIGEN DE LAS ARTES MARCIALES

Existen, al menos, dos teorías acerca del origen de las Artes Marciales, que mezclan la historia con la leyenda para imbuirlas dentro de un halo mítico y misterioso que las hace tan atractivas

Una de ellas relaciona su origen con la antigua Grecia y en concreto con una disciplina deportiva que se practicaba entonces que era el PANKRATION, que consistía en una lucha cuerpo a cuerpo en la que estaban permitidas todo tipo de técnicas como golpeos con las manos, agarres, proyecciones, barridos o patadas. Cuando Alejandro Magno expande el Imperio Griego hasta las lejanas tierras de Asia y la India, populariza en ellas esta actividad, abriendo la posibilidad a que, posteriormente, desde la India llegará a los lugares más remotos del vasto continente.

La otra, de la que encontramos referencias en los libros Vedas de la cultura hindú (Baghavadita) sitúa el origen de las Artes Marciales en la propia India, desde donde llegó a las tierras de China, y en concreto al monasterio de Shaolín, un monje budista de origen hindú, de nombre BODHIDHARMA, que era hijo del rey Sughanda de un reino del sur de la India. Este monje, transmitió sus ideas acerca de que una mente cultivada podría llegar a una expresión máxima si también era acompañada de un cuerpo igualmente cultivado. Introdujo a los monjes en una disciplina física y psíquica que fue difícil de asumir en sus comienzos.

Ambas teorías coinciden en la India, enigmático lugar y fuente de conocimiento de la antigüedad. Ya se originasen en la India, ya fuese en la antigua Grecia, las Artes Marciales surgen como una búsqueda de mayor autocontrol y dominio físico y psíquico. Derivan de la necesidad del hombre de comunicar, de transmitir emociones cuando aun el lenguaje ni existía, de la observación e integración en la naturaleza, de la lucha por la supervivencia.

Si hacemos caso a la teoría griega, podemos deducir que en la India se debieron desarrollar las técnicas del Pankration para adaptarse a las características físicas, socioculturales y espirituales de los habitantes de la zona.

Si atendemos a la teoría que localiza el origen en la propia India, ésta nos habla de que Bodhidharma, en su afán por desarrollar el cuerpo tanto como la mente, sumerge a los monjes del monasterio de Shaolín, en la práctica de danzas tradicionales que desarrollan su condición física, danzas que contienen movimientos que los animales utilizan en su vida diaria cuando juegan, cuando atacan, cuando se defienden e incluso cuando se relajan.

Cuando estas actividades físicas llegan a China, también allí continúan su desarrollo y adaptación a las necesidades de quienes las practican. Los monjes, quienes tienen prohibido el manejo de armas, se dan cuenta de las posibilidades que les ofrece una mayor condición física y el conocimiento de determinados movimientos a la hora de hacer frente a los salteadores de caminos que por entonces les acosaban. Podían protegerse sin incumplir sus preceptos de no utilización de la violencia contra ningún ser. Así se embarcan en el estudio y desarrollo de un sistema de autodefensa basado en la observación de la naturaleza y del comportamiento de determinados animales en situaciones de supervivencia.

El éxito del sistema desarrollado hizo que se corriera la voz entre los monjes de distintos monasterios que venían a aprender las técnicas para después difundirlas entre los monjes de sus propios territorios. De esta forma, el sistema se va expandiendo por China, Corea y Japón, donde con el tiempo, cada territorio lo va adaptando a sus propias características.

Pero el éxito también llegó a oídos de los emperadores, quienes viendo la eficacia que suponía su aplicación en la lucha cuerpo a cuerpo, quisieron que sus élites guerreras fuesen instruidas por los monjes para asegurarse una mayor superioridad en las batallas.

Es quizá aquí donde cambia la esencia de la creación de estos métodos, que surgen como una necesidad de autodefensa, sin buscar el comienzo de ninguna agresión, para convertirse en una forma muy eficaz de lucha con el objeto de derrotar al enemigo y someterlo.

La búsqueda de una mayor eficacia en la aplicación de las técnicas desarrolladas por estos sistemas, hace que profundicen en el conocimiento de otras ciencias como la traumatología, la herboristería o el conocimiento de los movimientos de los flujos de energía dentro del cuerpo humano (acupuntura)

Parece que el término de “Arte marcial”, tiene que ver, por un lado, con la propia definición de “Arte” como la manifestación de diferentes expresiones humanas de una forma plástica; y por otro lado “Marcial”, que deriva de marcialidad, que a su vez deriva de Marte, que era el dios de la guerra de los Romanos.